Como aumentar la empatía de tus hijos

Un niño pequeño lloraba en la tele y el bebé sentado frente a ella, se levantaba y lentamente se acercaba con pasos cortos a entregarle su baboso chupete.

Os acordais de este anuncio?

Cuando era pequeño yo también tenía empatía por los niños que lloraban. Una empatía un poco extraña. Veréis. Cuando un bebé lloraba, yo me acercaba, me plantaba frente a él  y lo miraba fijamente. Observándolo, escrutándolo, intentando penetrar en sus pensamientos ... No pensaba en los motivos de su llanto, sino en cómo era capaz de emitir esos esperpénticos sonidos desde ese cuerpo tan pequeño!

Han pasado los años, ahora soy más consciente y empático. Debe ser que estoy madurando. Aunque, por si queda algo de ese pequeño salvaje observador pasivo, la profesora del colegio nos ha dado lecciones de empatía durante una semana (sin clemencia).

Hemos estudiado que los sentimientos ajenos nos afectan - estoy totalmente de acuerdo- y que , por lo tanto, deseamos ser bondadosos y generosos -pero sin pasarse- ejerciendo la solidaridad y el altruismo -sobretodo si desgrava a Hacienda-.

Tus hijos vienen de serie con este valor social, créeme, pero puedes ayudarles a aumentarlo y potenciarlo con estos

 

CONSEJOS PARA PADRES

* Acepta mi forma de ser, soy único. Y si hago o digo algo que no te gusta dímelo indicando que no te gusta "esa actitud".

* Dale importancia a mis emociones y atiéndeme aunque sea caótico en mis expresiones y sentimientos. No lo hago a propósito. Al mismo tiempo estarás enseñándome la importancia del respeto y la comprensión de los sentimientos de los demás.

* Toma conciencia de tus propios actos y, si es necesario, cámbialos. Es más fácil que aprenda de lo que haces y no de lo que dices. Piensa antes de insultar a ese equipo rival, a la anciana que se cuela en el supermercado o al distraído que se cruza en la rotonda.

* Promueve con tu ejemplo la empatía y la compasión con el entorno.  Sé repetuoso y tolerante con los demás sin distinción de nacionalidad, raza, religión o inclinación sexual. Incluso invítame, si nos encontramos con personas de otros países, etnias o culturas a buscar información sobre ellos. Muéstrame que todos somos interesantes.

* En una discusión, entre amigos o hermanos, modera para que cada uno podamos expresar nuestra opinión. Aprender a dialogar y a escuchar forma parte de la adquisición de este valor.

* Intenta ser siempre positivo cuando hables de otras personas delante de mí.

 
Y hasta aquí mis consejos para padres, pero si necesitas una ayuda extra, te dejo unos recursos interesantes para desarrollar la empatía: 
Juego educativo "Me pongo en tu lugar"
Actividades para explorar los sentimientos ajenos
Vídeo para ver y comentar en familia


Os veo, como siempre, en los comentarios. Muchas gracias por estar ahí y compartir!