8 hábitos infantiles que te harán más feliz

Estás en medio de la cola del supermercado cuando algo te llama la atención. Un niño, de no más de dos años, se agarra rápidamente a tus piernas mientras huye alegre y risueño de alguien. Tienes que reír. Rápidamente su alegría se traslada a tu estado de ánimo y sales del supermercado con una confortable sensación de bienestar. ¿Sabes porqué? 

Mi madre insiste diciendo que hubo un tiempo en que ella también fue una niña, pero yo no me lo creo. Desde que la conozco siempre ha sido así, una señora.

Los adultos tenéis muchas cosas buenas, hay que reconocerlo, incluso cosas que envidio como la independencia del dinero, el decidir qué hacemos hoy, el conducir.... Sin embargo, convertirse en adulto hace que te olvides de ciertas acciones infantiles cargadas de diversión. Ser mayor acarrea un montón de responsabilidades que no siempre te hacen feliz: tener un jefe, pagar facturas, ...

Aún así, estoy seguro de que hay ciertos hábitos infantiles que pueden ayudarte a ser un poco más feliz en tu día a día.

¿Te atreves a repasarlos conmigo?
 

8 HÁBITOS INFANTILES QUE TE HARÁN MÁS FELIZ

1. Los niños no decimos sí cuando queremos decir no.
Este mal hábito adulto es un asesino de la alegría. Si no quieres ver esa película o asistir a esa presentación, no lo hagas. Si no quieres cocinar hoy, salir por la noche o quedar con esos amigos, no lo hagas.  Es muy fácil sentirse mejor, aprendiendo simplemente a decir no (excepto que sea tu jefe, por supuesto).

2. Los niños no buscamos consejo sobre nuestras acciones.
Preguntar a los demás sobre lo que piensan acerca de tus decisiones sobre el trabajo o cualquier otra circunstancia de la vida sólo puede conducir a la infelicidad. Esta manera de actuar no la necesitas. Tienes las respuestas para tu propia vida, y si te sientes perdido es porque no estás escuchando esa voz interior. Pide consejo interno y ayuda externa y serás una persona más feliz.


3. Los niños somos agradecidos y damos cumplidos constantemente. 
"¡Qué mochila tan chula!", "me gusta tu bolígrafo, es nuevo?", "qué galletas tan ricas tienes hoy para merendar"
Cuando los niños vemos algo llamativo y bonito rápidamente decimos lo que pensamos. Se trata de dar un cumplido y reconozco que siempre me ha traído cosas buenas. Hacen sentir bien a quién lo recibe y entonces la magia se produce haciendo que el agradecimiento regrese envuelto de generosidad: "quieres escribir con él un rato?" "quieres una galleta?".
Venga, no seas egoísta y si admiras a alguien, su estilo, su sonrisa ... regálale un cumplido (pero sé más delicado que Trump).
 

4. Los niños no tenemos rencor, damos siempre una segunda oportunidad.
El resentimiento hiere a la persona que se resiente más de lo que hace el receptor de su resentimiento. Si eres de los que te aferras a los sentimientos negativos acerca de alguien, esos sentimientos sólo pueden hacer que te sientas mal. En cambio si perdonas y das una segunda oportunidad, seguramente recibas serenidad en tu interior y estés más dispuesto para ser feliz.  (Te animará escuchar la canción "Suéltalo" de Frozen).


5. Los niños practicamos actos de bondad sin compromiso.
Vemos un bebé llorando en la tele y nos levantamos para ofrecerles nuestro chupete. Salimos al parque pensando en compartir juego con otros niños. ¿Qué tal si mañana -mientras nadie te ve-, le dejas una barra de chocolate en el escritorio de tu compañero de trabajo? O quizás puedas invitar a un café a tu peluquero? Aunque sea una pequeña acción la recompensa será enorme a largo plazo. (Si no se te ocurre aquí tienes mi dirección).
 

6. Los niños no decimos que pensamos en hacer algo, simplemente lo hacemos.
Deja de decir que quieres ser un escritor, o un músico, o un pintor, y simplemente hazlo. Sé lo que te propongas haciendo pequeñas acciones hacia ese camino. Si quieres escribir un libro, qué tal empezar por recibir clases para ello, escribir el primer capítulo en un tiempo determinado y planificar las acciones que te conduzcan a este fin? (yo ya he montado dos empresas, a qué esperas?)


7. Los niños somos felices aunque estemos enfermos.
Los niños sabemos que estar enfermos físicamente no condiciona nuestra salud emocional. Así que, no es difícil vernos sonreír mientras tenemos las anginas del tamaño de un huevo (aunque a veces sea fruto de las altas fiebres). 
Si estás enferma no olvides que la mejor cura es el estado de ánimo. Si tu salud mental y emocional están a favor de una sanación rápida, no hay dolor que dure mucho tiempo y estarás haciéndole la vida más fácil a tu cuidador. 
Recuerda que autocuidarse es imprescindible para poder cuidar de los demás. 


8. A los niños no nos preocupa gustar a los demás.
Los adultos, en una gran mayoría, estáis preocupados por las opiniones de los demás, y eso acarrea con una carga emocional muy grande. Debes saber que las personas más felices se preocupan menos de las opiniones de terceras personas. Haz como cualquier niño, ocúpate únicamente de ser auténtico!.


Consejo para padres: Deja que tu niño interior te guíe y, si tienes alguna duda, copia de tu hijo.